top of page
_j.jpg){kind=logo}
News & INSIGHTS
Search
Coaching - why we love it?
๐ฏ๐ฏ๐ฏ ๐๐จ๐๐๐ก๐ข๐ง๐ - ๐๐ ๐๐จ ๐ข๐ญ ๐๐๐๐๐ฎ๐ฌ๐ ๐ฐ๐ ๐ฅ๐จ๐ฏ๐ ๐ข๐ญ, ๐ซ๐๐ ๐๐ซ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ก๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐ ๐๐ฌ ๐ข๐ญ...
freermw
Mar 27, 20231 min read
ย
ย
ย
How important is Social Media?
๐ฑ ๐ฑ ๐ฑ ๐๐จ๐ฐ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐จ๐๐ข๐๐ฅ ๐ฆ๐๐๐ข๐ ๐๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ฎ๐ฌ๐ข๐ง๐๐ฌ๐ฌ ๐๐ง๐ ๐ก๐จ๐ฐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฆ๐๐ค๐...
freermw
Mar 24, 20232 min read
ย
ย
ย
National Day of Reflection
๐ท ๐ท ๐ท ๐๐จ๐ฐ! 3 ๐ฒ๐๐๐ซ๐ฌ ๐๐ ๐จ ๐ญ๐จ๐๐๐ฒ ๐ฐ๐ ๐ฐ๐๐ง๐ญ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐ฅ๐จ๐๐ค๐๐จ๐ฐ๐ง ๐ข๐ง ๐ญ๐ก๐ ๐๐ ๐๐จ๐ซ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ข๐ซ๐ฌ๐ญ...
freermw
Mar 23, 20232 min read
ย
ย
ย
Mastermind Sprints - Leadership
๐๐๐ ๐๐ก๐๐ญ ๐๐ซ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐จ๐ข๐ง๐ ๐ญ๐จ ๐ญ๐ซ๐๐ง๐ฌ๐๐จ๐ซ๐ฆ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐๐๐๐๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ ๐ฌ๐ญ๐ฒ๐ฅ๐ ๐๐ง๐ ๐ก๐๐ฏ๐ ๐ ๐ซ๐๐๐ญ๐๐ซ...
freermw
Mar 22, 20231 min read
ย
ย
ย
How Happy is your team?
๐พ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐
๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐
๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐,...
freermw
Mar 20, 20231 min read
ย
ย
ย
Coaching for Leaders - Investing in yourself
โณ โณ โณ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง๐ฏ๐๐ฌ๐ญ ๐๐ง๐จ๐ฎ๐ ๐ก ๐ญ๐ข๐ฆ๐ ๐ข๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐๐ฅ๐ ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐๐๐ฆ ๐ญ๐จ ๐๐๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ฉ, ๐ ๐ซ๐จ๐ฐ ๐๐ง๐...
freermw
Mar 13, 20231 min read
ย
ย
ย
Gender Pronouns
๐๐๐ ๐๐จ๐ฐ ๐๐จ๐ง๐๐ข๐๐๐ง๐ญ ๐๐ซ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ญ๐๐ฅ๐ค๐ข๐ง๐ ๐๐๐จ๐ฎ๐ญ ๐๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐ญ๐ฒ, ๐๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ฒ, ๐๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐๐ง๐...
freermw
Mar 13, 20231 min read
ย
ย
ย
Challenges of a Salesperson
๐๐จ ๐ฐ๐ก๐๐ญ ๐๐ข๐ ๐ ๐ฅ๐๐๐ซ๐ง ๐ญ๐จ๐๐๐ฒ ๐๐ญ โ๐๐ก๐ ๐
๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐จ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ฌ๐๐๐๐กโ ๐๐ฏ๐๐ง๐ญ? โก๏ธ ๐ซ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐...
freermw
Mar 9, 20231 min read
ย
ย
ย
Employee Engagement & Wellbeing
๐๐๐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ซ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ฒ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ก๐จ๐ฐ ๐๐ง๐ ๐๐ ๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐๐๐ฆ ๐ข๐ฌ? ๐๐๐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐ก๐๐ข๐ซ ๐ฅ๐๐ฏ๐๐ฅ...
freermw
Feb 24, 20231 min read
ย
ย
ย
Leadership lessons from the Beatles
๐ต๐ต๐ต ๐๐ก๐๐ญ โ๐๐๐๐๐๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ ๐๐๐ฌ๐ฌ๐จ๐ง๐ฌโ ๐๐๐ง ๐ฐ๐ ๐ฅ๐๐๐ซ๐ง ๐๐ซ๐จ๐ฆ ๐ญ๐ก๐ ๐๐๐๐ญ๐ฅ๐๐ฌ? Whilst having coffee with my...
freermw
Feb 22, 20232 min read
ย
ย
ย
Inclusive Leadership - working with Sports Wales
๐๐๐ ๐๐จ๐ฐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ฉ "๐๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ ๐๐๐๐๐๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ" ๐ข๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐จ๐ซ๐ ๐๐ง๐ข๐ฌ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง? ๐ฐ ๐๐๐...
freermw
Feb 10, 20231 min read
ย
ย
ย
Trust & High Performance
๐๐ฌ ๐ ๐๐๐๐๐๐ซ ๐ก๐จ๐ฐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ฎ๐ข๐ฅ๐ ๐๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐๐๐ฆ? Teams that achieve high levels of performance and...
freermw
Jan 25, 20231 min read
ย
ย
ย
Fighter Pilot, Olympian & Mental Wellbeing
โท ๐๐ฆ๐๐ ๐ข๐ง๐ ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐๐ฒ๐ข๐ง๐ ๐๐จ๐ซ ๐ญ๐ก๐ ๐๐ฅ๐ฒ๐ฆ๐ฉ๐ข๐๐ฌ ๐๐ง๐ ๐ญ๐ก๐๐ง ๐ก๐๐ฏ๐ข๐ง๐ ๐ ๐๐๐ซ๐๐๐ซ ๐ญ๐ก๐ซ๐๐๐ญ๐๐ง๐ข๐ง๐ ...
freermw
Jan 2, 20232 min read
ย
ย
ย
Change Leadership
๐๐๐ ๐๐ก๐๐ญ ๐๐ก๐๐ง๐ ๐๐ฌ ๐๐ซ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐๐ฅ๐, ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐๐๐ฆ, ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ...
freermw
Dec 30, 20222 min read
ย
ย
ย
Inspiring Books
๐ ๐ ๐ ๐๐ก๐๐ญ'๐ฌ ๐ญ๐ก๐ ๐๐๐ฌ๐ญ ๐๐จ๐จ๐ค ๐ฒ๐จ๐ฎ'๐ฏ๐ ๐ซ๐๐๐ ๐ซ๐๐๐๐ง๐ญ๐ฅ๐ฒ ๐๐ง๐ ๐ฐ๐ก๐ฒ? I'm sure, like myself, many of you...
freermw
Dec 30, 20221 min read
ย
ย
ย
No perfect formula for leadership or winning teams
๐คฉ ๐คฉ ๐คฉ๐๐ก๐ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐๐ซ๐ ๐ข๐ฌ ๐ง๐จ โ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐๐ญโ ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ซ โ๐ฅ๐๐๐๐๐ซ๐ฌ๐ก๐ข๐ฉโ ๐จ๐ซ โ๐ฐ๐ข๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ...
freermw
Dec 20, 20221 min read
ย
ย
ย
Breakthrough Moments Podcast - Feeling like a Rocket taking off
๐๐๐ ๐๐จ๐ฐ ๐จ๐๐ญ๐๐ง ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐๐๐ฅ ๐ฅ๐ข๐ค๐ ๐ ๐๐จ๐๐ค๐๐ญ ๐ญ๐๐ค๐ข๐ง๐ ๐จ๐๐? ๐๐๐ This week on my...
freermw
Dec 19, 20221 min read
ย
ย
ย
Savouring the moment
โ โ ๐๐จ๐ฐ ๐จ๐๐ญ๐๐ง ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฅ๐๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐๐ฅ๐ ๐๐? โ โ ๐๐จ๐ฐ ๐จ๐๐ญ๐๐ง ๐ญ๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ฒ ๐ข๐ฆ๐ฆ๐๐ซ๐ฌ๐...
freermw
Dec 14, 20221 min read
ย
ย
ย
High Performance Routines
๐๐๐๐ฏ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐,...
freermw
Dec 13, 20222 min read
ย
ย
ย
Celebrating Success
๐โโ๏ธ ๐โโ๏ธ ๐ ๐ฏ๐๐ ๐
๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐
๐๐โ๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐...
freermw
Dec 13, 20221 min read
ย
ย
ย
bottom of page